コンビニチキンでお手軽モヤシサラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
沸騰したお湯にもやしとしめじを入れ、2〜3分程煮ます。
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2
煮ている間に水菜、きゅうりを食べやすいサイズに、プチトマトは、半分に切り、豆腐は、1分ほどレンジにかけ、水気を抜きます。
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3
煮たもやしと、しめじを入れ、豆腐をいれて、ポン酢とポッカレモンを入れ軽く混ぜます。
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4
サラダチキンを手でさいて、入れ混ぜ合わせて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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一品でいろいろな栄養素が取れるように材料を工夫しました。