子供が作るお楽しみシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 お鍋に４人分のシチューを作る。（一人分150～200ｃｃぐらい）
   具なしで作りますが、玉葱を加えるとシチューに甘みが出ます。
2. 2 お好みの蒸し野菜を用意する。
   芋、人参などは蒸し器で10分。
   ブロッコリー、かぶ、茸は蒸し器で5分。

   

3. 3 人参などは型抜きするのもオススメです。
4. 4 お好みのお肉は加熱しておく。（肉団子なら一人４個位（4人分なら約200ｇのひき肉と玉葱1個）、ウィンナー）
5. 5 食べるときに好きな野菜と肉類を器に入れ、シチューをかければ完成です。
6. 6 子供にシチューから野菜まで自分でお皿に入れてもらいます。
   意外にも野菜を沢山入れて、食べてくれますよ！！