ほうれん草の醤油チャーハン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 米 2合
- 水 2合分
- 醤油 大匙2と1/2
- みりん 大匙２
- おろし生姜 小匙１
- 人参 1/2本
- ツナ缶 1缶
- ほうれん草 1/2束
- ゴマ油 小さじ１
- 白すりゴマ 大匙１
作り方
- 1 米をとぎ、浸漬させる。
- 2 人参は皮をむいてすりおろす。
-
3
１に醤油、みりん、おろし生姜、人参、シーチキンを入れて炊く。
-
4
ほうれん草はよく洗って、土がないようにし、ざく切りにする。
-
5
フライパンにごま油を入れ、④のほうれん草を炒める。
-
6
③で炊いたご飯を⑤のフライパンに入れ、よく混ぜる。
-
7
すりゴマを振り掛ければ完成です。
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- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- ほうれん草の醤油チャーハン
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