簡単!ブロッコリーとツナのオーロラソース和え レシピ・作り方

簡単!ブロッコリーとツナのオーロラソース和え
  • 約10分
  • 100円以下
管理栄養士まお
管理栄養士まお
ブロッコリーとツナ、玉子をオーロラソースで和えた、簡単なのに子供も大好きな1品です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小分けにして電子レンジで加熱(600w1分〜2 分)
  2. 2 ゆで卵を作る
    皮をむき、適当な大きさにカットする
  3. 3 ボウルにブロッコリー・ツナ・玉子・調味料を入れて和える
  4. 4 完成です!
    彩りにトマト等をのせればより見栄え良く仕上がります♪

きっかけ

どの食材もマヨネーズと相性の良い食材なので、オーロラソースと和える事で一風変わった料理になるのではと思いました♪

おいしくなるコツ

マヨネーズとケチャップで作るオーロラソースはブロッコリー・ツナ・玉子と相性バッチリです!お好みで配合を変えてもOKです。

  • レシピID:1940025056
  • 公開日:2021/03/10
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カテゴリ
ブロッコリー5分以内の簡単料理マヨネーズを使ったサラダオーロラソースツナ缶
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