たけのことフキの煮物 レシピ・作り方

たけのことフキの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
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たけのこは便秘に効果的

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たけのこは根元を切り落とし、穂先を斜めに切り落とし、皮をむきやすいように縦に切り込みを入れます。
  2. 2 たっぷりの水でたけのこを入れひにかけ下ゆでします。
  3. 3 切り込みを入れた穂先を少し残して皮をむき、好きな形に切ります。
  4. 4 ふきら皮をむき、5センチくらいに切ります。
    一口がんもは熱湯をかけ、油抜きし半分に切る。
  5. 5 フライパンにごま油を熱し、ふきを炒めます。
  6. 6 次にがんも、たけのこを加えて、ダシ汁、醤油、みりん、塩を加えて煮詰めたら出来上がり。

きっかけ

たけのこを頂いたので

おいしくなるコツ

ふきは炒める事でアク抜き完了

  • レシピID:1940005795
  • 公開日:2013/03/11
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カテゴリ
たけのこふきふきの煮物
料理名
たけのことフキの煮物
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