現在地

節約にもなるレタしゃぶ風、塩にんにく胡麻炒め! レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
4

2

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
節約にもなるレタしゃぶ風、塩にんにく胡麻炒め!
  • 300円前後

フライパンだけで簡単に作れます。
野菜も取れて、胡麻も入っているのヘルシーで豚コマの脂身で肌もキレイになります。

作り方

  • 1

    ブロッコリーの芯:1本
    を短冊切りにします。

  • 2

    椎茸:4個
    を薄切りにします。

    ※椎茸の芯も使います。

  • 3

    フライパンに、
    ごま油:大さじ3
    をひき、
    1
    2
    にんにくチップ:3g
    を入れて、
    食材に軽く火が通るまで炒めます。

  • 4

    3に、
    豚コマ:300g
    塩胡椒:小さじ1
    鶏ガラスープの素:大さじ3
    を入れて、
    豚コマが少し赤みが残るくらいまで炒めます。

  • 5

    4に、
    もやし:1袋
    胡麻:大さじ2
    を加えて、
    炒めます。

  • 6

    お皿に、
    レタス:4枚
    をちぎっておきます。

  • 7

    6に、
    5
    を盛り付けたら、完成です!

きっかけ

鍋をやる季節ではない時に、作っています!

おいしくなるコツ

レタスは少ししんなりした方がたくさん食べれるので、野菜がたくさん食べれます。

ラー油をかけても美味しいです!

レシピID: 1930019897

公開日:2020.07.30

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 2件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

  • sheep the poodle
  • いったんくん
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 2件(2人)

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲節約にもなるレタしゃぶ風、塩にんにく胡麻炒め!のページ上部へ