厚揚げを使った和えるだけアヒージョ風麻婆豆腐 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
調味料を耐熱容器に入れ、混ぜ合わせる。
注意！
あとで、油が入った状態でレンジ加熱するので
-
2
エリンギをスライスして、トースターで約１０分焼く。
-
3
厚揚げをダイス状にカットして、トースターで約１０分焼く。
-
4
混ぜ合わせておいた調味料を電子レンジで加熱する。
（目安：５００Ｗで３０秒〜１分【ぐつぐつしたら】）
-
5
エリンギ、厚揚げ、調味料、乾燥ネギを大きめのボールでよくあえたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
マグロ先生
一児のパパです。ママと一緒に子育て奮闘中。料理含めた家事もサポート要員として積極参加。
小さな子供がいるので、食材や添加物など、なるべく食の安全に気をつかったレシピを模索中。
食費も手間もお手頃で、おいしい・栄養満点なレシピがご紹介できればと思っています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
マグロ先生の子育て奮闘記！より
ブログ：https://ameblo.jp/drtuna/