発酵茶＋コラーゲン！ヘルシーな碁石茶の美肌スープ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
カメちゃん610
美味しくて、簡単！一人暮らしの方、野菜不足の方にもおすすめの、具だくさんの簡単スープです。手羽から出るコラーゲンもたっぷり取れて美肌に。体が温まります。
材料（２人分）
作り方
- 1 碁石茶をやかんで沸かし、５００ｃｃ用意します。野菜をお好みの大きさに切っていきます。
- 2 鍋に碁石茶とコンソメを入れて、にんじんと大根を５分ほど先煮します。
- 3 手羽先、玉ねぎを入れて１５分間コトコト煮込みます。
- 4 残りのブロッコリーを入れてひと煮して完成です。
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- その他の鍋
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- 碁石茶の美肌スープ
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