忙しい日の一品に◆ヘルシー銀不老ビーンズサラダ レシピ・作り方

忙しい日の一品に◆ヘルシー銀不老ビーンズサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
カメちゃん610
カメちゃん610
さっぱり!ヘルシーなサラダです。お酢は疲労回復に良いですよ

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 きゅうり、トマト、玉ねぎは大きさを揃えて角切りにしておきます。
  2. 2 ボールに銀不老豆、①の野菜を入れてよく混ぜ合わせておく。
  3. 3 ドレッシング用の材料をすべてよく合わせてドレッシングを作り、②に合わせます。
  4. 4 皿にレタスを盛り、その上に3をのせたら出来上がりです。

きっかけ

高知県大豊町で唯一生産されている「縁起物のお豆、銀不老豆」を使ったアイデア料理を考えてます。

  • レシピID:1930003724
  • 公開日:2012/11/28
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料理名
さっぱりヘルシー銀不老ビーンズサラダ
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