長いもなめこ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 生なめこ １パック （ 180g ）
- 長いも ２００ｇ
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 大さじ３
- 花かつお １０ｇ
作り方
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1
生なめこは 石付きを切り取ります。
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2
長いもは 皮をむいて スライスして 細切りにします。
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3
フライパンに ①と◎を入れて 焦がさないように 蓋をして弱火で煮て味をつけます。
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4
ボウルに②と花かつおと冷ました③を入れて和えます。
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5
盛り付けて 出来上がり
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- 料理名
- 長いもなめこ
あ——ちゃん
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旨みたっぷりな一品に 減塩使用です＾＾