ニラ豆腐の卵とじ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ニラは ３㎝の長さに切っておきます。
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2
ふらいぱんにごま油を入れ熱した中に豆腐を手で握りつぶし手入れ①のニラも入れて炒めます。
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3
ボウルに卵と◎を入れて溶いておきます。
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4
ニラがしんなりしたら③を一気に入れ混ぜ 卵が固まったら 火を止め花かつおを混ぜます。
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5
④をお皿に持って出来上がり
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- 料理名
- ニラ豆腐の卵とじ
あ——ちゃん
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ラブラブエリー2023/04/24 19:12
もやしも少しプラスして作ってみました。かつお節がよくきいて、美味しいです。
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