ワカメときのこのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

ワカメときのこのヨーグルトサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
ヘルシーな一品

材料(4人分)

  • 乾ワカメ 6g
  • シメジ 1パック ( 140g )
  • ◎加糖ヨーグルト 80g
  • ◎レモン果汁 小さじ2
  • ◎ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 シメジは 小房に分けて 素焼きし 冷ましておきます。
  2. 2 ボウルに ◎を入れて 混ぜておきます。
  3. 3 ②に①と水で戻し 水切りしたワカメを入れ混ぜたら 出来上がり
  4. 4 レモンは 広島県産
  5. 5 使用したヨーグルト

きっかけ

地産地消 レモンを使って

おいしくなるコツ

酸味食材は レモン果汁

  • レシピID:1920014922
  • 公開日:2016/06/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方レモンわかめカルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理
料理名
ワカメのサラダ
あ——ちゃん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る