久しぶりにお肉を使ったね弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ハンバーグを作る。
- 2 小松菜・しめじを適当に切り炒める。
- 3 ハンバーグを焼く。
- 4 ちくわを適当に切る。今回はナナメ切りに。たけのこの水煮も適当に切る。今回はボリュームを考慮し、大きく切りました。
- 5 ちくわとたけのこを炒める。醤油で味付け。薄味に。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 同上
muito muito frio
スポーツトレーナーのご飯はこれだっ！と、行きたいところですが、妻が作ってくれているので、妻に丸投げです・・・・。ただ、栄養のバランスはとても考えてくれておりますm(_ _)m 日々是感謝也！
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