【離乳食】完了期〜鱈のムニエル【大人と取り分け】 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
真鱈の両面に塩を振って水気を出し、キッチンペーパーで拭き取ります。
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2
小麦粉を両面にまぶします。
余計な粉は叩いて落とします。
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3
フライパンにオリーブオイルを敷いて中火にかけます。
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4
鱈の皮目から焼いていきます。
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5
焼き目が付いたら裏返して水を入れます。
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6
蒸し焼き5分。
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7
…5分後。
1尾取り出して離乳食用とします。
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8
【離乳食】
食べやすい大きさにほぐして大きな骨を取ります。
離乳食が完成！
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9
【大人用】
フライパンに★を全て入れて鱈と絡めたら完成！
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- カテゴリ
- たら離乳食完了期（12ヶ月以降）ムニエル
どさPキッチン
いらーっしゃっせーい！！
1歳5歳を育てる主夫が、健康・節約・簡単をテーマに、離乳食・幼児食からお酒に合うおつまみまで作ります。
レシピ迷子にならないように手順は写真多めで細かく書きます。
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