けずり粉香る蒸しキャベツとピーマンの和風温サラダ レシピ・作り方

けずり粉香る蒸しキャベツとピーマンの和風温サラダ
  • 約30分
  • 300円前後
1=1*menulis di udara*
1=1*menulis di udara*
魚のけずり粉たっぷり香ばしい蒸しキャベツとピーマンの温サラダです♪おからパウダーをまぶして和風感up

材料(1人分)

  • ピーマン(小) 2個
  • キャベツ 2〜3枚
  • ひとつまみ
  • おからパウダー 大さじ2
  • けずり粉 大さじ2
  • 白いりごま 小さじ1
  • 納豆のタレ 小さじ1

作り方

  1. 1 ピーマンのタネを取り乱切りにする
  2. 2 ①キャベツをざく切りにしピーマンと共にシリコンスチーマーに入れてフタをする

    ②レンジ500wで3〜4分ほど加熱する
  3. 3 レンジができたらいったんスチーマーのフタを取り、塩を加えて軽くまぜ、再びフタをして数分蒸らす
  4. 4 お皿にうつす
  5. 5 ①おからパウダーを加えて全体的に混ぜ合わせる

    ②けずり粉、白いりごまをかける
  6. 6 納豆のタレをまわしかけ、できあがり

きっかけ

おからパウダーが好きなので

おいしくなるコツ

味が物足りない場合はお好みで調味料をプラスする

  • レシピID:1900024999
  • 公開日:2022/12/25
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カテゴリ
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