【1人前216kcal】めんつゆで旨々豚バラ大根 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
大根を厚さ1cmくらいでいちょう切りにします。
フライパンに油を引いて、豚肉と一緒に炒めます。
-
2
豚肉に火が通ったら、水と和風だしとAを入れて大根の色が茶色くなるまで煮たら完成です！
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ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
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【PFCバランス】p:29.9、f:66.7、c:28.0