簡単！ヘルシー鶏手羽元と卵のさっぱり煮 レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
-
1
卵は沸騰してから10分茹で、殻をむいておく。
生姜・にんにくはすりおろす。
-
2
大きめの鍋に、水・にんにく・生姜・酢・しょうゆ・砂糖を煮立たせ、手羽元・茹で卵を入れ、おとしぶたをして15～２０分煮る。
-
3
しばらくそのままで味をしみ込ませる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 手羽元の煮付け
アンanne
訪問ありがとうございます(#^.^#)
ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。
遊びにいらしてくださいませ。
http://20051230.blog89.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
6 件
つくったよレポート（6件）
-
ぽんぽんぷー2015/07/20 21:46
アンanneさん、こんばんは(*･∀･*)夕食に美味しくいただきました♪翌日さらに味がしみて美味しかったです♪ごちそう様でしたヾ(o･∀･o)ﾉﾞ -
takatatu212014/10/16 08:15
いつもは炒め煮って感じですが、今回は漬けて煮込むって感じでだったのでいつもより味がしみこんで美味しかったです。 -
担当はぴよ助でした。2013/05/12 20:41
美味しかったです 残りの煮汁でごぼうを煮ました -
まるまる27612011/03/06 22:20
美味しく出来ました（＾＾）。
実は、鶏手羽は食わず嫌い的に、敬遠していた食材でした。
でも、これからは、我が家の定番の一品になりそうです♪。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
