無限?腸活キャベツ。 レシピ・作り方

材料(2~人分)
作り方
- 1 キャベツを洗い、食べやすいザク切りにきり、耐熱ボウルにいれて、ラップをふんわりかけます。
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2
レンジで5分ほどチンします。この時点で、すでにかさが減っています。
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3
水でひやしながら、手でしぼっていきます。
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4
ボウルにいれます。
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5
あとは、塩麹、胡麻油をいれて、まぜあわせます。
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6
全体にゴマをふりかけたら完成です。
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7
とまりませんでした。
(我が家は) -
8
作りおきで冷蔵庫で4日可能ですが、夏場は早めにお召し上がりください。
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