空芯菜の新芽ともやしの冷やし中華味 レシピ・作り方

材料(1~2人分)
作り方
- 1 空芯菜の新芽はよく洗い、殻を除く。
-
2
耐熱容器にもやしを入れ、500W2分レンジ加熱。
●で和える。 - 3 2に1を加えて、味を調えて完成。
きっかけ
空芯菜の芽を見つけて。
おいしくなるコツ
せっかくの栄養満点の新芽(スプラウト)だから、加熱しませんでした。 お好みでオイルを加えてください。
- レシピID:1890006354
- 公開日:2012/07/28
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- カテゴリ
- 空芯菜
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