サラダほうれん草のガーリックオイルサラダ レシピ・作り方

サラダほうれん草のガーリックオイルサラダ
ことんとんとん
ことんとんとん
アクの成分が少なくて安心♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小さなフライパンや鍋に、オリーブオイル・にんにく・赤唐辛子を入れてから加熱する。
    ※お玉でもOK
  2. 2 にんにくが焦げないように、ゆっくり香りが出るまで加熱。
  3. 3 大きめのボウルにほうれん草を入れ、2を絡め、●で和えて完成。

きっかけ

おつとめ品で。

おいしくなるコツ

オイルはお好きな量を用いてください。 1のとき、フライパン等は傾けて加熱すると良いと思います。

  • レシピID:1890005075
  • 公開日:2012/03/28
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
サラダほうれん草のガーリックオイルサラダ
ことんとんとん
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つくったよレポート(1件)

  • minicoo9864
    minicoo9864
    2014/11/25 18:39
    サラダほうれん草のガーリックオイルサラダ
    にんにくが香ばしくておいしかったので
    次はにんにく増量で作りたいです(^-^)

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