揚げない簡単チキン南蛮 レシピ・作り方

揚げない簡単チキン南蛮
  • 約30分
  • 300円前後
hana☺︎
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油で揚げずに焼く、簡単チキン南蛮です!
タルタルソースをたっぷりのせて召し上がれ♪

材料(2人分)

  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ◉ 砂糖 大さじ1
  • ◉ 酒 大さじ1.5
  • ◉ 醤油 大さじ1.5
  • ◉ 酢 大さじ1.5
  • 《タルタルソース》
  • ◎ ゆで卵(粗みじん切り) 2個
  • ◎ マヨネーズ 大さじ2
  • ◎ 寿司酢 小さじ1.5
  • ◎ 乾燥パセリ 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏ムネ肉は食べやすく切り、酒を振っておく。
    ◉を合わせておく。
  2. 2 タルタルソースの材料◎を混ぜ合わせておく。
  3. 3 鶏ムネ肉に片栗粉をまぶす。
    油を熱したフライパンで両面焼く。
    ◉を絡めて火を止める。
  4. 4 器に③を盛りつけ、タルタルソースをかける。

きっかけ

大好きなチキン南蛮を少しでもヘルシーに!

おいしくなるコツ

タルタルソースは食べる直前にかけてください。 鶏ムネ肉の代わりに、鶏モモ肉を使用しても美味しいです。

  • レシピID:1880030013
  • 公開日:2023/08/15
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カテゴリ
チキン南蛮簡単鶏肉料理簡単夕食タルタルソース鶏むね肉
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