ブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
たっぷりの水を鍋に入れて、湯を沸かし、塩を入れて一口大に切り分けたブロッコリーを茹でます。
再沸騰したらざるにあげて冷まします。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で炒め、小口切りにした赤唐辛子を入れ中火で炒めます。
- 3 2を塩コショウしたら出来上がりです。
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- 料理名
- ブロッコリーのにんにく炒め
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つくったよレポート（1件）
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fuwa2023/06/13 18:49
塩味とにんにくの組み合わせが最高でした❢
ごちそうさまで〜す╰(*´︶`*)╯♡ Thanks!
レシピへのコメント
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お弁当のおかずにも最適です。