【サラダ】オクラを生で食べるサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
おくらを軽く洗い、塩(分量外)をかけて板ずりして表面を滑らかにしたら、塩を洗い流します。
-
2
おくらを斜めに千切りに、きゅうりも千切りにします。
-
3
おくら・きゅうり・ツナ缶・マヨネーズ・酢・こしょうをボールに入れて混ぜます。
- 4 水菜は3cmほどの長さにカットして、３で混ぜたものに入れて、ざっくり合わせてできあがりです。
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