おからココアケーキ レシピ・作り方

おからココアケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
nicook
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レンジで簡単❤あっという間に完成!
ヘルシーケーキ❤
全部で265カロリーくらいです

材料(1人分)

  • おから 15g
  • 牛乳 50ml
  • 25ml
  • 砂糖 15g
  • ココアパウダー 15g
  • 1個
  • バニラエッセンス 2-3滴
  • ブランデー 2-3滴

作り方

  1. 1 おから・ココアパウダー・卵・水・牛乳・砂糖をいれてよく混ぜ合わせます。
  2. 2 よく混ぜ合わさったら、
    バニラエッセンスとブランデーを
    加えてよく混ぜます。
    ブランデーを加えるとチョコ感がまします。
  3. 3 ラップをせずにレンジで5分温めて完成です。

きっかけ

甘いものがたべたいけど、 なるべく身体にいいものを

おいしくなるコツ

チョコ感が増したい時には、 ココアパウダーを多めにいれます。 甘さが欲しい時には砂糖を多めにいれます。

  • レシピID:1870020288
  • 公開日:2021/09/29
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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • わんなん
    わんなん
    2022/04/14 14:01
    おからココアケーキ
    粉砂糖をかけてみました♪
    簡単で美味しかったです(^^)
    ごちそうさまでした( ^ω^ )
  • michi*yu
    michi*yu
    2021/10/02 17:56
    おからココアケーキ
    こういうヘルシーケーキ大好きです!
    参考にさせて頂きました(^-^)

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