かぼちゃのデリサラダ レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
-
1
かぼちゃを耐熱皿にいれて、水を50mlくらい一緒にいれて、ふんわりラップをしてレンジで5分加熱します。
(箸がすーっと通るくらい) -
2
緑の皮の部分をとり、
蜂蜜とマヨネーズを加えて
身の部分をフォークで
すりつぶします。
(その間にくるみをローストします。私は、潰してオーブン１７０度で5分やりました) -
3
少し冷めたところで、
チーズ・レーズン・くるみを
いれてよく混ぜます。 - 4 冷めたら盛り付けて完成です
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