茄子とベーコンのオイルパスタ レシピ・作り方

茄子とベーコンのオイルパスタ
  • 約15分
  • 500円前後
○じゅん◎たま♪○
○じゅん◎たま♪○
茄子はナスニン、カリウム、食物繊維が含まれ、抗酸化作用、免疫力向上、高血圧予防、整腸作用、美肌の効能があると言われています。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茄子を半月切りにカットしておきます。
  2. 2 ベーコンを細切りにカットしておきます。
  3. 3 鍋に湯(分量外)を沸かして、塩、オリーブオイルを入れ、スパゲッティー二を記載している時間で茹でます。
  4. 4 パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニク、輪切り唐辛子を入れて風味付けをします。
  5. 5 茹で汁を加え、茄子とベーコンを入れて中火で炒めます。
  6. 6 茄子がしんなりしたら、火を止めておきます。
  7. 7 スパゲッティー二が茹であがったら、湯切りをします。
  8. 8 スパゲッティー二をフライパンに移します。
  9. 9 フライパンを再度加熱し、具と合わせ、塩を振って味を整えます。
  10. 10 器に盛り付け、ブラックペッパーを振り、刻みパセリを散らして完成です。

きっかけ

茄子とベーコンでシンプルで美味しいオイルパスタを作ってみました。

おいしくなるコツ

ベーコンにも塩分が含まれているので味付けは若干薄味にしておきましょう。

  • レシピID:1850024380
  • 公開日:2022/08/04
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カテゴリ
オイル・塩系パスタ夏のおもてなし料理オリーブオイルなす全般ベーコン
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つくったよレポート(1件)

  • cj0055jp
    cj0055jp
    2022/08/15 23:26
    茄子とベーコンのオイルパスタ
    参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。

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