簡単!ブロッコリーの豆乳スープ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにし、500Wで2分加熱する。
- 2 鍋にオリーブオイルを入れ、ブロッコリー、玉ねぎを炒め、軽くしんなりしたら豆乳の半分量を加え加熱する(沸騰させない)
- 3 火を止め少し置いて温度が下がったらミキサーやブレンダーにかける。
- 4 再び鍋に戻し、残りの豆乳を加え、★で味を整え出来上がり。
きっかけ
ヘルシーなスープを考えました。
おいしくなるコツ
沸騰させると凝固してしまう事があります!温度に注意しましょう! 豆乳は調整豆乳でも無調整でもお好みで!!
- レシピID:1850014338
- 公開日:2020/04/20
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません