白菜のシーチキン和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
白菜は千切りにします。塩を振り揉み込み、水分を絞ります
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2
揉み込んだ感じがこれです
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3
シーチキン（今回はオイルなしありの方が美味しい）胡椒、ごま油を混ぜ出来上がり
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うみぼうず１９６１
子どもたちも巣立ち、「あれ」「それ」「これ」の便利な言葉が飛び交う日々、良く言えば阿吽の呼吸を会得した生活を送っています。
ものぐさな自分の覚書に始めた投稿です。いたって手抜きのレシピですが、よろしくおねがいします！
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