300円以下で作る。キーマカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 みじん切りにしたタマネギをオリーブオイルで炒め、途中からニンニクとショウガも加えて炒める
- 2 タマネギに火が通ったら鶏挽肉、小麦粉、バターを加え炒める
- 3 スパイス類を加え、野菜ジュース、コンソメ、赤ワインをいれ10分程度煮込む
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- 料理名
- キーマカレー
喰わずに死ねるか！
簡単で、おいしくて、元気がでる（酒の肴になればなおよし）分量だってアバウト・・・そんなアウトドア簡単料理の作り方。
そして、単身赴任生活で身に着けた、安くて、簡単でお腹にたまる料理と弁当のレシピです。
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（鶏挽肉200円、タマネギ50円、野菜ジュース20円。合計270円）