豚とレタスのチャーハン レシピ・作り方
材料（４，５人分）
作り方
-
1
豚こま切れ肉は細かく刻む。
レタスは手でちぎっておく。
にんにくは１片はみじん切り、１片はすり下ろしておく。 -
2
フライパンにごま油を熱し、みじん切りのにんにくと小口切りにしたねぎを炒める。
豚肉を加え、火を通す。 -
3
２にご飯を加え、ご飯がぱらぱらになるまでしっかり炒める。
塩で調味して、全体を混ぜる。
食べる前にレタスを混ぜ込んで完成。
物足りなければ醤油を垂らしてどうぞ。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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