ゴーヤのツナ胡麻和え【缶詰はあとから！】 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤは5mmほどの半月切りかいちょう切りにする。
ツナ缶は油をきっておく。 - 2 フライパンに油を温め、ゴーヤをさっと炒める。
- 3 火が通ったら取り出してツナ缶、胡麻、醤油と混ぜ合わせて完成。
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