麻婆キャベツ レシピ・作り方

麻婆キャベツ
ねあっっ
ねあっっ
キャベツダイエットに♥

材料(2人分)

  • キャベツ 200~250g
  • 挽肉 50g
  • みじん切りにんにく 1片分
  • みじん切り生姜 1片分
  • ごま油 大1
  • 豆板醤 小1
  • ★赤みそ 大1
  • ★醤油 大2
  • ★砂糖 小1
  • ★鶏がらスープ 100cc
  • 片栗粉 大1

作り方

  1. 1 キャベツは1cm程の千切りにします。★はあらかじめ混ぜ合わせておきます。
  2. 2 フライパンにごま油を敷き、にんにく、生姜、豆板醤を入れ弱火で熱します。香が立ったら、ひき肉を加え炒めます。
  3. 3 挽肉から油が出て来たらキャベツを加えて中~強火で炒め火を通します。合わせ調味料★を回し入れ2、3分煮ます。
  4. 4 仕上げに水溶き片栗粉でトロミをつけ、ごま油を数滴落とし出来上がりです。

きっかけ

キャベツダイエット

おいしくなるコツ

ニンニクを焦がさないようにします。

  • レシピID:1820007632
  • 公開日:2013/04/03
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カテゴリ
キャベツ
料理名
麻婆キャベツ
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つくったよレポート(2件)

  • m.MEG
    m.MEG
    2015/12/18 19:21
    麻婆キャベツ
    キャベツダイエットのつもりが、ガッツリごはんに乗っけて食べてしまいました(。-_-。)大好きな味です〜♡ごちそうさまでした( ´ ▽ ` )ノ
  • aka.ru☆
    aka.ru☆
    2015/06/11 17:56
    麻婆キャベツ
    たっぷりキャベツが食べられるので嬉しい1品です‼︎
    とっても美味しくいただきました。素敵レシピ感謝です!

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