温奴 (ねぎ・胡麻) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ねぎはみじん切りにする
耐熱皿に豆腐を入れ、ねぎ・すり胡麻をのせ、めんつゆをかける -
2
ラップか蓋をしてレンジでチン
(写真の豚君の蓋、愛用しています)
(800Wで2分間チンしました) - 3 出来上がり
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ほこ9574
2人の子どもは県外の大学と県外で就職
週末主婦しています
(平日は夫が主夫)
夫婦ともに血圧高め
減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています
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パンペルデュ2024/04/18 22:35黒胡麻たくさんかけていただきました♪
レシピありがとうございます(^-^)
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夏は冷奴
冬は温奴
今回はねぎと胡麻を薬味にしました