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グリーンスムージーdeグリーンカレー♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
グリーンスムージーdeグリーンカレー♪
  • 100円以下

グリーンスムージーでグリーンカレーを作りました♪

作り方

  • 1

    玉ねぎは、みじん切りにします。

  • 2

    手羽元は、包丁で切れ目を入れます。

  • 3

    フライパンに、油を引き、摩り下ろした生姜とにんにくを加え、炒め、手羽元を並べ、皮目から焼いていきます。

  • 4

    手羽元に、こんがり焼き色がついたら、玉ねぎを加え、炒めます。

  • 5

    水を加えます。

  • 6

    蓋をし、弱火で、手羽元の中まで火が通るまで、煮ていきます。

  • 7

    グリーンスムージーを加えます。

  • 8

    牛乳を加えます。

  • 9

    煮ていきます。

  • 10

    カレールゥを加えます。

  • 11

    ルゥが溶けたら、バターを加えます。

  • 12

    塩・こしょうで、味を調え、火を止めます。

  • 13

    お皿にご飯をよそい、カレーを回しかけます。

  • 14

    出来上がり〜♪

きっかけ

晩ご飯の一品に作りました。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 玉ねぎ
食材:
> 鶏肉 > 手羽元

レシピID: 1800014654

公開日:2017.04.18

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