玄米粉 レシピ・作り方
材料（150g分人分）
- 玄米 1合
作り方
-
1
玄米を、フライパンに入れ、から炒りします。
-
2
5分程、木べらで混ぜながら乾煎りすると、米粒が少し白っぽくなり、ふっくらします。
火を止めて、冷まします。
-
3
ミルミキサーで、粉々になるまで粉砕します。
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