「時短料理」　10分でできる簡単　フラメンカエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎを千切り、ソーセージは一口大に切ります。
   切った食材をスキレットに載せます。スキレットが無ければオーブントースター対応の耐熱皿でも出来ます。（A）

   

2. 2 Aの真ん中にくぼみを作ります。（B）

   

3. 3 Bのくぼみに卵を割ります。

   

4. 4 黄身を割らないように、慎重にトマトソースを入れます。

   

5. 5 このままオーブントースターに入れると噴きこぼれるため、淵に1ｃｍ程隙間を作ります。（C）

   

6. 6 Cをオーブントースターに入れ、1000Ｗ、7分間加熱します。
7. 7 オーブントースターから取り出し、パルメザンチーズとタイムを振りかけて完成♪
   お好みでコショウを入れてください。