レンジで簡単！鳥ひき肉でヘルシー♪キャベツ肉団子 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ポリ袋に全ての材料を入れて袋の上から揉むように混ぜる。均一に混ざったら、適量をスプーンですくい、成形しながら耐熱皿に並べる。ふんわりラップしてレンジで３分半加熱する。
- 2 そのまま１分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成です！
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低脂肪高たんぱく質の鳥ひき肉にキャベツを加え、レンジ調理で更にヘルシーに♪ダイエット中でも安心して食べられます！