簡単スナック おからでもっちり揚げ海苔せんべい レシピ・作り方

簡単スナック おからでもっちり揚げ海苔せんべい
  • 5分以内
  • 100円以下
ブラックはやて
ブラックはやて
使う道具 
ボールのみ

材料(2人分)

  • おから カップ1/2
  • 小麦粉 カップ1/3~1/2
  • おからと小麦粉の分量は手順欄参考
  • 海苔 一枚
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 揚げるための油 適量

作り方

  1. 1 おからと小麦粉を良く混ぜて、そこに塩、しょうゆを入れてしばらくなじませる。
  2. 2 【参考】
    おからは自家製か買ってきたものかで水分量が違うので、小麦粉を入れてちょっとかたいくらいの分量で。
  3. 3 のりを縦3等分、横4等分の1枚して、そこに手順1のタネを片面だけに薄く塗りつける。
  4. 4 フライパンに油を入れて180度に熱する。
  5. 5 タネの部分から油に入れて、2~3分揚げて一度取り出す。
  6. 6 フライパンの油を切って、そこに手順5をタネの部分を下にして強火で1分くらい焼いてちっと焦げ目がついたら出来上がり。

きっかけ

おから消費のためです

おいしくなるコツ

厚さを変えると触感も変化するので、もっちりが好きなら厚めに、かりっとしたほうがよければ薄めに塗ってください。

  • レシピID:1770020770
  • 公開日:2015/01/28
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カテゴリ
おからその他の揚げ物海苔
料理名
おからの揚げ物
ブラックはやて
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