いんげんのおから味噌和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 いんげんを1cm大に切る
- 2 ヒタヒタの半分水を入れ田フライパンで、1を蒸し煮する
- 3 火が通ってきたら、おからを加えて、水分がぬけたら、火をとめて、酢と味噌を加える
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- 低カロリーおかず
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- 和え物
*和土*
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なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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