ゴーヤが美味しい中華サラダ レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
-
1
ゴーヤは薄くスライスして
塩少々を加えた熱湯で
さっと茹でます。
玉ねぎは薄くスライスして
水にさらしておきます。 -
2
きゅうりは千切りにして
塩少々をふって しばらくおきます。
かにかまは裂きます。
●は合わせておきます。 -
3
手でぎゅっと それぞれの野菜の水気をしっかり切って
ボウルで●・シーチキン・かにかまと和えます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ゴーヤサラダ
よなっち0973
はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。
いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。
美味しいと思うものを公開していきます。
これからもよろしくお願いします。（*^_^*）
❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#)
http://plaza.rakuten.co.jp/me0909/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
beat772013/08/22 17:02
チャンプルーに飽きてきた所、素敵なサラダレシピに出会えました。ありがとうございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
