ゴーヤが美味しい中華サラダ レシピ・作り方

ゴーヤが美味しい中華サラダ
よなっち0973
よなっち0973
チャンプルーもいいけど たまにはサラダで♪

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは薄くスライスして
    塩少々を加えた熱湯で
    さっと茹でます。
    玉ねぎは薄くスライスして
    水にさらしておきます。
  2. 2 きゅうりは千切りにして
    塩少々をふって しばらくおきます。
    かにかまは裂きます。
    ●は合わせておきます。
  3. 3 手でぎゅっと それぞれの野菜の水気をしっかり切って
    ボウルで●・シーチキン・かにかまと和えます。

きっかけ

チャンプルーだけだとあきちゃうので

おいしくなるコツ

トマトやお豆腐を加えても美味しいです。

  • レシピID:1770003662
  • 公開日:2011/04/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ゴーヤゴーヤサラダ
関連キーワード
中華 健康サラダ 和え物 おつまみ
料理名
ゴーヤサラダ
よなっち0973
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • beat77
    beat77
    2013/08/22 17:02
    ゴーヤが美味しい中華サラダ
    チャンプルーに飽きてきた所、素敵なサラダレシピに出会えました。ありがとうございました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る