おからとオートミールのクッキー レシピ・作り方
材料（４人分）
- オートミールとおから合わせて 300グラム
- たまご 一個
- ベーキングパウダー 小さじ２
- ヨーグルトとお水合わせて 100グラム
- ハチミツまたは砂糖 50グラム
- バターまたはココナッツオイル 20グラム
- お塩 ひとつまみ
- ココアパウダー 10グラム
- シナモンパウダー 一振り
作り方
- 1 オーブンを180度に余熱します。
- 2 全ての材料をボウルまたは食品用のポリ袋に入れてよく混ぜます。
- 3 お好みの形に形成し、180度のオーブンで20分焼いたら完成です！
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よんぷー
小学生〜2歳の4人の子供を育てるアラフォー主婦です。趣味は筋トレ！節約もできてダイエット、腸活になる食事を意識しています。ダイエットは食事が９割！身体の中からキレイに健康になりたい。
楽天ルーム、Instagramでも「よんぷー」やってます。
https://room.rakuten.co.jp/room_yonpuu/items
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