ホタルイカとわかめの生姜ポン酢和え レシピ・作り方
材料（4~6人分）
- 釜揚げホタルイカ 100g
- 生わかめ(湯通し済み) 80g
- 生姜 15g
- ポン酢 大さじ1~1と1/2
作り方
-
1
ホタルイカです
-
2
骨抜きで目をとり
-
3
軟骨をとり
-
4
くちばしを取り除く(下処理はこれで終わりです)
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5
わかめは食べやすい大きさに切る
生姜は洗って皮ごとすりおろす -
6
ボウルにホタルイカ、わかめ、生姜を入れ、ポン酢を加えて和える
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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