水戻しなし！切り干し大根とちくわの塩炒め レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
切り干し大根は水でさっと洗い、水気をよくしぼる
ちくわは半分の長さに切って細切りにする
にんじんは細切りにする
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2
鍋に水、切り干し大根、にんじんを入れて火にかけ、沸いたら蓋をして3分ほど煮る
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3
ごま油、ちくわを入れて炒めあわせ、塩・黒こしょうで味をととのえれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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