簡単！ちくわめかぶオムレツ☆ケチャポン納豆がけ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
ボウルにたまごを割り入れ、ちくわをキッチン鋏で細かく切って入れたら、めかぶ、すりごま、マヨネーズを加えてよく混ぜる
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2
納豆にトマトケチャップ、ポン酢を入れて混ぜておく
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3
フライパンを温めてオリーブ油をしき、1を一気に流し入れ半熟状になるまで時々混ぜながら焼く
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4
オムレツを作る要領で形を整えながらお好みのかたさになるまで焼く
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5
4を器に盛り、2をかければ出来上がりです
※写真は下にサラダ菜をしき、上からパセリを振りかけています
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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