さつまあげ入り！にんじんしりしり レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
■さつまあげは熱湯をかけて油抜きをし、半分の厚さに切ってから薄切りにする
■にんじんは3～4cmの千切りにする -
2
フライパンを温めてごま油をしき、にんじん、さつまあげの順に炒め、塩をふってにんじんがしんなりするまで炒める
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3
しょうゆ、黒胡椒をふってなじませ、火を止めてから、溶き卵を回し入れ、余熱でかたまるまで混ぜながら炒める
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- 料理名
- さつまあげ入りにんじんしりしり
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ひーじゃーまん2021/10/14 23:53
はぁぽじさん、はいさい♪
簡単・ヘルシーなレシピを有難うございます。
愛媛のお魚天ぷらで作りました。
とても美味しかったです♪
ご馳走様でした。 -
Cherry20052017/06/27 06:18
はぁぽじさん、おはようございます！
さつまあげ大好きなので、はぁぽじさんのさつまあげレシピは要チェックです！
今日も美味しく頂きました！
ご馳走さまでした☆ -
松も11142017/05/29 17:51
さつま揚げ入り初のシリシリでした！おいしかったです！
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