簡単！えびニラ玉 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
■ニラは根元を落として3～4cmに切る
■たまごをボウルに割入れ、塩を加えてよく溶く -
2
フライパンを温めてごま油をしき、ニラ、素干しエビをしんなりするまで炒める
-
3
1の卵液を流し入れ、半熟状になるまでお箸でゆっくり混ぜたら蓋をし、1～2分蒸し焼きにする
-
4
器に盛り鰹節、糸唐辛子をのせる
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関連情報
- 料理名
- ニラと素干しエビ入りの卵焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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