白だしで簡単！たけのことちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- たけのこ(ゆでたもの) 約200g
- ちくわ 2～3本
- 白だし 大さじ1/2～1
- 鷹の爪(種を除いたもの) 1本
- ごま油 小さじ1～2
- 鰹節 2～3つまみ
作り方
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1
■たけのこは4～5ｍｍ厚さの食べやすい大きさに切る
■ちくわは斜め薄切りにする - 2 フライパンを熱してごま油をしき、たけのこを中火で炒め、火がとおってきたら、鷹の爪とちくわを入れる
- 3 ちくわがしんなりしてきたら白だしを加え、汁気がなくなるまで炒め、器に盛り鰹節をかける
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- 料理名
- たけのことちくわの炒め物
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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3 件
つくったよレポート（3件）
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ももmomoうさusa2021/05/02 18:41
姫皮部分を使いました☆簡単に出来て美味しいです(#^.^#)♡ -
リンカママ2021/04/22 22:46
冷蔵庫にあったニンジンとさやえんどうも足してカサ増ししました！おいしかったです！ -
ちび猫2015/01/16 20:12
白だしあんまり使ってなかったけど、簡単にできてとってもおいしかった♪
ごちそうさま(^o^)
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