我が家のイチオシ！トマト鍋(´Д｀) レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
１リットルの水を鍋に入れて沸かし、●を入れます。
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2
沸騰したらいかのキモを入れます。包丁でたたいてから入れてください。
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3
いかの軟骨を取りだしカットします。
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4
鶏モモ肉も食べやすい大きさにカットします。
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5
野菜もカットしたら、煮えにくいものから順に入れてください。
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6
グツグツ煮えたら出来上がりです。
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