脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼! レシピ・作り方

材料(1人 7日分人分)
作り方
-
1
具材は全て荒みじん切りにする
-
2
かつをぶし
-
3
しょうが
-
4
昆布だし
-
5
キャベツ
-
6
トマト
-
7
トマトジュース
-
8
トマトジュース
-
9
鍋の中に具材を全て入れる
-
10
こんな感じで次々と
野菜を入れて下さいね -
11
こんな感じで!
-
12
こんな感じで!
-
13
トマトジュース
-
14
具材が隠れるまで水を入れる
-
15
良くかき混ぜて
-
16
鶏がらスープ
天然塩も入れてね -
17
塩麹
-
18
しょうが
-
19
昆布だし
-
20
かつをぶし
-
21
7日分 大きな鍋に
なるので1時間10分
かかりました。 -
22
アク取りして下さい。
-
23
かき混ぜて下さいね。
-
24
こんな感じで!
-
25
こんな感じで!
-
26
TANITA
うす味 0.7でした!
お好みで
加減して下さいね。 -
27
冷めたらタッパーや鍋に小分けします。
-
28
鍋にも
こんな感じで! -
29
なみなみと
入りました。 -
30
タッパー二つは
冷蔵庫へ
お鍋の方から食べるよ
1日回火を通しね
タッパー二つも
1日回火を通しね
~(^^♪ -
31
パクチ―の花付きを
添えて出来上がり!
きっかけ
https://youtu.be/6j8pN6YimR0 ⇦(動画レシピ) かつをぶしが入っているので少し和風味! さっぱりした味になっております。
おいしくなるコツ
詳しくは 動画を見てね https://youtu.be/6j8pN6YimR0 コツはありませんよ~(^^♪ 誰にでも作れますよ! 個人差がありますので 今回は7日分ですが足りない場合は また作って7日間食べます。
- レシピID:1560009734
- 公開日:2016/06/27
関連情報
- 料理名
- 脂肪燃焼スープ/デドックススープ
レポートを送る
42 件
つくったよレポート(42件)
レシピへのコメント
-
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
6月17日(水)のPickupレシピコーナーに、シャンテマリーさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
パクチ—の白い花が咲いていたので
トッピングしてみました!